숲은 태아의 오감을 자극하고 정서적 안정을 주는 최고의 태교 여행지입니다.
숲 속에서 명상이나 산책을 하며 몸과 마음을 안정시키고 태아에게 좋은 산소를 마시게 해줍니다. 임산부는 갑작스런 호르몬의 변화로 감정 기복이 심해져 우울한 기분을 자주 느끼게 되는데, 이 때 몸과 마음을 편안히 하는 것이 중요합니다. 임산부와 아빠, 태아 모두에게 자연 속에서의 시간은 안정을 되찾고 모성애와 부성애, 가족애를 만드는 시간이 됩니다.
가벼운 산책 → 삼림욕 → 맨발 걷기 → 친환경 건강 밥상 식사 → 태아와 대화하기 → 휴식
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